L
es émotions ne s’arrêtent pas à la porte de l’entreprise : elles y entrent et travaillent avec ou contre vous.
L’émotion est un ressenti à partir des sensations physiques. Autrement dit, quand on ressent une émotion qui nous dérange, on la décrit toujours avec des sensations désagréables qui se situent dans le corps : on a l’impression d’étouffer, on a la gorge sèche et les jambes en coton, on se sent pris de vertiges, le cœur s’emballe et la poitrine semble exploser, le ventre se noue… Ces émotions et ces sensations sont inscrites dans la mémoire du corps.
L’objet de cette formation
est de vous aider à développer votre intelligence émotionnelle et de prendre conscience de vos répertoires de rôles personnels. Les rôles que nous habitons chaque jour avec plus ou moins d’aisance et qui sont mis en lien avec les différents domaines de notre vie.
- Que pouvons-nous utiliser dans notre vie professionnelle et qu’est-ce qui doit rester dans le domaine de notre vie privée ?
- Comment réagir quand un seuil a été franchi ?
Nos techniques sont innovantes et proposent d’expérimenter. Elles s’articulent autour d’un travail sur le schéma corporel, les mécanismes émotionnels et l’imaginaire. Elles permettent de lâcher-prise et de réagir efficacement. Enfin d’appréhender son environnement professionnel ou privée avec plus de sérénité et d’efficacité dans la relation.
A qui s’adresse cette formation ?
Aux personnes qui ont des responsabilité et qui ont l’impression de ne plus pouvoir avancer.
- A celles qui ont des phobies: peur de prendre l’avion, peur de la foule, peur du vide …
A ceux qui n’osent pas exprimer leurs idées. - A ceux, victimes de surcharge de travail, proche du burn out.
- Ceux qui souhaitent découvrir leur potentiel émotionnel. A toutes les personnes qui ont un environnement relationnel et qui souhaitent l’améliorer.
Durée de la formation : 1 jour
Date de la formation : Jeudi 05 Novembre 2015
Horaires : 09h00 à 12h00 et de 13h00 à 17h00
Lieu : ZA Ruby – 10 Impasse Ruby 38500 Voiron.
Tarif : 490€ (prise en charge possible par votre OPCA)
Forfait repas : 20€